推人和拽人是干扰对手、创造优势的核心技巧。推人的操作基础是长按键盘上的Shift键或鼠标左键对准目标，同时配合方向键（W/A/S/D）移动，即可将对手推开或拉拽。拽人则需持续按住抓取键（默认Shift或鼠标左键），使目标失去平衡，再通过方向键调整位移。这两种操作均会降低自身移动速度，需注意使用时机。
在狭窄通道或陷阱边缘推人，能迫使对手跌落或触发机关。若目标同时进行抓取操作，双方会进入僵持状态，需依靠方向键持续施压。部分关卡如滚石行动或跷跷板中，推人可破坏对手节奏，但需避免因硬直动作暴露自身位置。拽人则更适合干扰冲刺中的对手，尤其在终点线前拉扯能有效延缓其进度。
操作细节上，跳跃后接飞扑（Ctrl键或鼠标右键）可扩大推人范围，但会因硬直增加风险。手柄玩家需长按RT键抓取，配合摇杆方向实现推拉。需注意，推拽动作会打断自身移动，在竞速关卡中过度使用可能影响通关效率。团队模式中，推拽需与队友配合，例如在囤积球关卡中阻挡对手抢球。
高阶技巧包括利用地形和道具增强推人效果。例如在旋转平台边缘推人可借助离心力扩大位移，而磁铁道具吸附时推拽能干扰更多对手。观察关卡布局，预判对手路径后提前卡位，能提升推人成功率。若目标反制抓取，可快速松开按键并转向脱离，避免陷入长时间僵持。
熟练结合跳跃、飞扑与方向控制，能在混乱中精准干扰关键对手。该机制虽简单，但实战中需根据关卡动态调整策略，避免因过度依赖推拽而忽视基础移动技巧。
